Luh Indica 🩷
Glúteos em Casa com 4 dos meus exercícios favoritos🔥🍑 É hora de esculpir o corpo dos seus sonhos! Toque no link do meu perfil e comece sua jornada de 4 semanas hoje 🤫 As caneleiras são opcionais e só recomendadas se você for mais avançado. Iniciantes podem começar com peso corporal👌🏻 Complete cada exercício um após o outro em um circuito com descanso mínimo entre eles. Repita por 2-3 rodadas para iniciantes e 4 para avançados 💪🏻⚡️ #treinofuncional #treinoemcasa #exercitando
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