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Luh Indica 🩷
💥 O treino de hoje: 1️⃣ Agachamento com pulsação – 4x10 2️⃣ Agachamento isométrico – 3x30s 3️⃣ Agachamento com salto – 4x10 4️⃣ Avanço com impulso de joelho – 4x10
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Brilho do Cinema
vale cada segundo #reels #risada #foryou #historias #top
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TRILHA DO CONHECIMENTO
#kwaicomida
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