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𝑫𝒆𝒔𝒕𝒊𝒏𝒐𝒔 𝑰𝒏𝒄𝒓𝒊́𝒗𝒆𝒊𝒔
𝐈𝐬𝐫𝐚𝐞𝐥-País no Médio Oriente-🇮🇱 ⓘ Israel,país do Oriente Médio às margens do Mar Mediterrâneo,é considerado a Terra Santa bíblica por judeus, cristãos e muçulmanos.Os locais mais sagrados ficam em Jerusalém.Na Cidade Antiga,o complexo do Monte do Templo compreende o Domo da Rocha, o histórico Muro das Lamentações,a Mesquita de Al-Aqsa e a Igreja do Santo Sepulcro.O centro financeiro de Israel,Tel Aviv,é conhecido por suas praias e pela arquitetura Bauhaus. #kwai #turismo #viral #fy More
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Eldilceu Rodrigues （Psicanalista）
Uma boa alimentação não é dieta, é rotina: Metade do prato de salada e legumes, 1/4 proteína e 1/4 carboidrato bom. Quanto menos pacote, melhor. Água antes de tudo. 2 a 3 litros por dia já muda pele, intestino e energia. Proteína em toda refeição segura a fome e mantém músculo. Gordura boa é amiga: azeite, castanhas, abacate. Coma 3 frutas por dia, não fique mais de 4h sem comer e à noite coma mais leve. Não precisa cortar tudo. Precisa constância. #boaAlimentacao #alimentacaoSaudavel #co More