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Deny Vasconcelos
Faça 13 agachamentos. Descanse: um pouco (o tempo de descanso varia conforme o treino). Repita: o passo 1 e 2 mais 3 vezes, totalizando 4 séries de 13 repetições.💪aí tem 15 de cada lado🙃 #marombaa #agachamento Mais
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Nicole Sarfaty
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