Name: Delonix Senjaya (DelonixSenjaya). Áudio original criado por Delonix Senjaya. Cable Overhead Tricep Extension / Katana Tricep Extension ✅ Overhead Extension menggunakan dumbbell mempunyai sedikit kelemahan, yaitu alur beratnya yang tidak konstan. Coba menggunakan cable, karena arah beban yang sesuai dengan triceps kalian. Tension pada cable juga akan lebih konstan dan sama di setiap bagian dari gerakan tersebut.#gymtips#triceps
Uploaded: 2023-05-22T21:19:13Z
Duration: 33 s
Description: Cable Overhead Tricep Extension / Katana Tricep Extension ✅ Overhead Extension menggunakan dumbbell mempunyai sedikit kelemahan, yaitu alur beratnya yang tidak konstan. Coba menggunakan cable, karena arah beban yang sesuai dengan triceps kalian. Tension pada cable juga akan lebih konstan dan sama di setiap bagian dari gerakan tersebut.#gymtips#triceps

متابعة

203

Delonix Senjaya

Cable Overhead Tricep Extension / Katana Tricep Extension ✅ Overhead Extension menggunakan dumbbell mempunyai sedikit kelemahan, yaitu alur beratnya yang tidak konstan. Coba menggunakan cable, karena arah beban yang sesuai dengan triceps kalian. Tension pada cable juga akan lebih konstan dan sama di setiap bagian dari gerakan tersebut.#gymtips#triceps المزيد

تقييم

إلغاء

إرسال