5
0
14
Deboy Ganteng
Sakit dada karena ototnya kaku, ototnya ketarik, salah gerak.. ini sering banget juga terjadi untuk Bapak, Ibu yang berusia 60 tahun ke atas, apalagi jika ada keluhan lain seperti bahu sakit, pundak sakit, maka otot dada bagian depan juga akan semakin sakit.. jadi jangan lupa latihan mobilitas sendi dan juga peregangan ya, biar ngga semakin sakit dan kaku. Minimal bergerak terus ya jangan didiemin aja ototnya, nanti makin mengecil lho.. Nah mumpung minggu, coba liat2 lagi reels @dr.ibrahimagung... المزيد
تقييم
إلغاء
إرسال