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Envelhecimento Saudável: como é possível? Quando a idade chega, uma das maiores preocupações é a busca por longevidade e vigor. Além disso, com o aumento dos procedimentos estéticos, muito se fala sobre manter a boa aparência, apesar dos anos estarem passando. Embora o envelhecimento não seja ruim em si só, os efeitos negativos que ele traz podem ser evitados ou até retardados: e é aí que entra os bons hábitos e a boa alimentação. #envelhecimento #idoso #qualidadedevida
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