63
1
Dayana Silva
Técnica de defesa pessoal para puxão de cabelo. 🚨Atenção! Essa técnica foi executada por duas profissionais, não tente fazer isso sem orientação. 🚨Defesa pessoal é um assunto muito sério, então é importante ressaltar, que não basta só ver vídeos e treinar um golpe ou outro. Nosso corpo precisa tá resistente, e na maioria das vezes ter habilidade e coordenação. Então pratique artes marciais!! #defesapessoal #bjj #muaythai #defesapessoalfeminina More
Comment
Cancel
Send
Chácara Cristal
Coxinhas assadas e servidas com creme de milho ✅ Ingredientes da coxinha: - 2 kg de coxinhas de frango - 4 dentes de alho - 2 pimentas de cheiro - 1 pimenta dedo de moça - 1 colher (sobremesa) de páprica - 2 colheres (sobremesa) de sal - 1 laranja Assar no forno até dourar. ✅ Ingredientes do creme de milho: - 5 espigas de milho cortadas - 1 L de leite - 150 g de queijo mussarela para finalizar - 3 colheres sopa de farinha de trigo - 3 dentes de alho - sal à gosto - ⁠pimenta dedo de More
Shaadynna Rabelo
Ele não me pediu desculpas 🤡 More