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# May๐Ÿ‘ฝral ' | # dancing/ __ # trainingprogram ' | # bros # movethebody ' / ๐ŸŽถ๐Ÿ˜Ž ` _____ / ๐Ÿ•บ๐Ÿฝ More
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Thais Cardoso
Nossa ##LIVEIncentiveProgram More
ariele.personal
๐Ÿ“ SOBREMESA PROTEICA DE MORANGO 15g de whey de morango 15g de leite em pรณ desnatado 100 a 120g de iogurte natural desnatado (coloque as poucos) Chocolate sem aรงรบcar para cobertura (opcional) A receita inteira fica em torno de 220 kcal e tem uma boa quantidade de proteรญna. Salva para fazer depois e me conta: jรก experimentou? ๐Ÿ‘‡ #bombom #bombomfit #sobremesa #receitafacil More