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Quem vê só o talento quase nunca enxerga os detalhes. No alto rendimento, pequenos hábitos são tratados como estratégia. E muitas vezes é justamente neles que está a diferença entre manter a performance ou ficar para trás. Agora quero saber: qual outro hábito de atletas de elite você gostaria que eu explicasse por trás da ciência? 👇#nutrição#vinijunior#performance#copa2026
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