Daniel Ferraez
Unos 15 minutos de esta postura y vas a dormir como nunca! El yoga restaurativo tiene un gran efecto sobre el sistema nervioso y es una gran herramienta para relajarte y prepararte para descansar. Mandaselo a alguien que tenga insomnio y si quieres mejorar tu sueño y salud con yoga, sigueme. #yoga #salud #bienestar #sueño #dormir #insomnio #saludmental #descanso
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