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Substitua o Jantar: Torta de Abobrinha SEM FARINHA (Não Engorda e não Altera a Glicemia) Oi gente, tudo bem com vocês? No vídeo de hoje vou te ensinar a fazer uma torta de abobrinha deliciosa, rica em proteínas e totalmente sem farinha! É a opção perfeita para substituir o seu jantar de forma saudável, pois não engorda e ajuda a manter a glicemia controlada. Ingredientes: 4 ovos inteiros 1 caixinha de creme de leite 1 abobrinha grande ralada Sal e temperos a gosto (sugestão: tempero misto e páp...
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