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Dandara
Hoje por aqui saiu aquele filé de frango que é oq mais faço por aqui 😁 não é pq sou eu que faço não mas esse filé de frango é minha especialidade 🤭 More
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VAMOS SORRIR 😂😜
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prilar_ap_43
🍗 TORTINHA PROTEICA DE FRANGO Aquela receita que você prepara uma vez e já deixa a semana mais fácil! 🤍 Sem glúten, rica em proteína e perfeita para deixar porcionada. Ingredientes: • 550 g de frango desfiado e temperado • 6 ovos • 2 copos de iogurte natural • 320 g de muçarela fatiada • 1 pitada de fermento em pó • Sal e temperos a gosto Misture tudo, distribua nas forminhas de alumínio de 500 ml e leve ao forno até dourar. ✨ More