Cristiane Leekning
Fazer uma omelete sem ovos! Refeição super saudável de alta proteína e seu vegetariano! # grão-de-bicoreceita # veganomlette # foodie # plantbasedrecipe # proteinpancakes Se você precisa aumentar a proteína, mas não é fã de carne, não se esqueça de incluir grão-de-bico, eles são uma das fontes mais importantes de proteína vegetal e alimentos ricos em folato!! Eu copo de grão de bico contém 71% do seu folato diário necessário! PS Como alguém que normalmente come ovos minha opinião honesta ...
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