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Cozinhandocomsilvelena
Risoto de palmito Te ensino uma receita pratica com palmito para servir no almoço em familia. Azeite 1 cebola pequena picada 2 dentes de alho 4 xicaras de cafezinho de arroz arbóreo 1/2 xícara de vinho branco seco Sal Pimenta do reino 2 vidros de palmito(reserve uns palmitos para decorar) 2 litros de caldo de legumes(tem receita aqui no feed) 2 xícaras de queijo parmesão 4 colheres de sopa manteiga gelada Modo de preparo no video! Faz e me conta🥰 #risoto #risotodepalmito #delicia #almoco More
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Dr. Rafel Gomes
Seu quadril pode estar influenciando muito mais do que você imagina! 👀 Treinar a mobilidade do quadril não trabalha apenas o quadril. Durante os movimentos, você também acaba movimentando e estimulando outras articulações, como joelhos, tornozelos e a própria coluna lombar. Manter o corpo ativo e com boa capacidade de movimento pode contribuir para reduzir desconfortos e melhorar a sua função no dia a dia. Por isso, não espere a dor aparecer para começar a se movimentar. Cuide da mobilidade, More
Nilba
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