Coronel Eduardo | Clips
Existe muita discussão sobre qual seria o percentual de gordura ideal para iniciar um ciclo, mas a realidade é que não existe um número mágico que sirva para todas as pessoas. O mais importante é avaliar o contexto individual, os exames, o estado de saúde e os riscos envolvidos antes de tomar qualquer decisão. As informações apresentadas têm caráter educativo e não substituem acompanhamento profissional. #coroneleduardo #consultoriafitness
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