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Cloves Silva Lourenço
acabou acabou acabou é Lula é 13 More
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treinadorta
Como fazer: ​Faça 15 repetições. ​Repita por 3 séries. ​Mantenha o abdômen bem travado e o movimento controlado. ​Já salva esse vídeo para não esquecer de incluir no seu próximo treino em casa! ​#treinoemcasa #treinofuncional #definicaomuscular #fitnesscorporal #saudeeforma More
Mari de mello oficial
#torcidanokwai #Facilita More