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Ingredientes: l ovo I banana 2 colheres de sopa de tapioca 1/2 colher de sopa de fermento Modo de Preparo: Em um liquidificadol bata todos os ingredientes. Despeje a massa em formas de silicone e leve ao forno pré-aquecido a 180 graus por 30 minutos. Essa receita tem 250 calorias, com 44g de carboidratos, 6g de gorduras, e 7g de proteínas! #boatarde com #Receita de murffin #fit #kwai #brasil Crédito da receita é de um canal no YouTube @Fast & Fit Brasil
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