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Chef Fabiano Bueno
Torta de palmito Massa: 2 xícaras de farinha de trigo sem fermento 2 gemas ½ colher de café de sal Água gelada (até dar o ponto) Recheio: Palmito Tomate Azeitona verde Milho verde Requeijão cremoso Queijo mussarela Sal Pimenta do reino Salsinha e cebolinha Observações: Asse em forno pré aquecido a 250°C até a massa ficar dourada. Medida da xícara 240ml. Adicione a água na massa aos poucos. #Receita #tortadepalmito More
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MEMEFICANDO
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atletamaricarvalho
👉🏼 Já segue @nutrimaricarvalho_ . Montar um prato focado em emagrecimento não precisa ser um bicho de sete cabeças, você só precisa ser estratégica nas escolhas! 🎯 . O segredo dos resultados definitivos não está em viver de restrição, mas em entender a frequência com que cada alimento deve entrar na sua rotina. Alguns limpam o seu metabolismo e dão saciedade diária (Sempre), outros entram para trazer flexibilidade (Às vezes) e os ultraprocessados ou cheios de gordura ruim acabam sabotando t... More