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Casal_HE ✨🍀🛐
Aqui estão 3 variações do treino de costa com puxada na polia , para vocês fazerem com 3 séries de 8-12 repetições. Lembre-se de ajustar o peso de acordo com sua força e objetivos. . . . #treinodecosta Lebih banyak
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Kirim
Som das Bandas🎶🎹🎸
Banda joia rara / Comacheira... #boamusica Lebih banyak
rô maciel
e é isso que eu quero mostrar essa semana: a mesma roupa pode funcionar para mulheres de idades diferentes e, principalmente, de estilos diferentes.” “porque estilo não tem idade. tem personalidade. e melhor, pode contar muitas histórias. se curtiu e quer mais, comenta aqui. bjo bjo 💋💋 Lebih banyak