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Carolwellnes
Quer turbinar seus agachamentos? 🏋️‍♀️💥 Descubra o segredo dos glúteos poderosos: agachamentos com tronco fletido! 👀🍑 Ao inclinar-se ligeiramente para a frente, você direciona a ativação máxima para os glúteos, desafiando esses músculos de forma surpreendente. 🚀✨ Dê um passo à frente na sua jornada de treino, aproveitando ao máximo cada repetição. Prepare-se para sentir o burn e colha os resultados! 🔥💪 ✨#fitness #hipertrofia #treinofeminio 更多
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Thalita Mara#vidaetrombose
Varizes são veias não funcionais, ou seja, que não exercem a função de levar o sangue de volta ao coração.. geralmente se deve a dilatação da parede dos vasos ou problemas nas válvulas que fazem o controle da passagem do sangue. 🦵🏽 A musculação não causa varizes, mas o contrário é verdadeiro: o sedentarismo favore a doença, sim! Portanto: risque essa desculpa no seu caderninho de motivos para não fazer atividades físicas e comece já! Água parada dá dengue Gente parada dá trombose Quem está ... 更多
MUNDO ANIMADO
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