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Carol Lekker 🪭
SUA MÁSCARA CAIU, YONÁ! 😮‍💨🔥 Carol macetando e falando tudo: Yoná vive pelos cantos mentindo, se fazendo de vítima e ainda trai quem ajudou ela! Disse que Carol pediu pra entrar no grupo da Ray, mas quando Carol chamou a Ray pra esclarecer... a mentira caiu por terra! JOGA LIMPO, MULHER! #TeamLekker | #AFazenda17 More
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daniel.mendes412
Divisão de treino do nosso astro de cinema Jean Claude Van Damme✅ Van Damme treinava de duas a três vezes no dia sendo um treino pela manhã somente de mobilidade e alongamentos para se manter flexível, e um treino de musculação aonde ele usava muitos exercícios compostos e livres, por isso citei alguns no vídeo como barra fixa, paralelas e remadas! Ele também trabalhava muito a parte do seu cardiovascular para aguentar gravar cenas intensas de ação! O ator mantia seu físico denso e com baixo p... More