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Parte 2 šŸ”„šŸ”„šŸ”„ #cb1000 #honda #grau #moto #Brasil ę›“å¤š
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treinadorta
ā€‹āš”ļø SALVE esse treino para fazer todo dia! ā€‹Quer dar um fim nas dores e melhorar a sua postura de forma simples? Esses 4 movimentos rĆ”pidos vĆ£o transformar as suas costas e o seu alinhamento corporal. ā€‹šŸ‘‡ O plano diĆ”rio que vocĆŖ precisa: ā€‹30 repetiƧƵes: Para tonificar e firmar as costas. ā€‹40 repetiƧƵes: Para abrir o peitoral e corrigir os ombros caĆ­dos/curvados. ā€‹20 repetiƧƵes: Para aliviar a tensĆ£o e reduzir a "corcunda" na base do pescoƧo. ā€‹40 repetiƧƵes: Para conquistar a postura alinhada... ę›“å¤š
Barreiras 24h NotĆ­cias
Carlinhos faleceu em acidente na BR-242. ę›“å¤š