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Renato Cariani
Quer saber como queimar gordura e manter o coração saudável sem sair de casa? Então, os polichinelos são a sua solução! 🙌 Aqui está o porquê de você amar esse exercício: 1 - Queima Calorias: Eles aceleram o seu metabolismo e ajudam a queimar calorias de forma eficiente. 2 - Melhora o Cardio: Seu coração vai agradecer, pois melhora a circulação e a resistência cardiovascular. 3 - Trabalha o Corpo Todo: Além de ser ótimo para o cardio, fortalece pernas, braços e core. #fitness #renatocariani More
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