Gustavo Prado - Canva Espiritual
Meditar é perceber o pensamento sem se fundir com ele. É observar sem reagir. É estar presente sem lutar contra a mente. Meditação não te tira do mundo — ela te devolve a si mesmo. Quando você aprende a meditar, o pensamento deixa de te governar e passa a te servir. Isso é soberania mental. #meditação #presença #atenção #consciência #soberaniamental
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