yogacomvivi
JĂĄ percebeu que fica mais fĂĄcil se equilibrar quando vocĂȘ mantĂ©m o olhar em um ponto fixo? đđ§ââïž A visĂŁo fornece informaçÔes importantes para o cĂ©rebro sobre a posição e o movimento do nosso corpo em relação ao ambiente. Por isso, durante uma postura de equilĂbrio, experimente escolher um ponto Ă sua frente e manter o olhar nele. Um pequeno detalhe que pode fazer muita diferença na sua estabilidade. đ #EquilĂbrio #Yoga #ConsciĂȘnciaCorporal #HathaYoga #YogaComVivi
Lebih banyak
