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Caio Latorre
LEIA A LEGENDA 👇🏻 Bulking vs Cutting Você pode comer ambos tanto em emagrecimento quanto no ganho de massa, mas essas opções são melhores pensando em volume e calorias em cada fase! Ficou alguma dúvida? Manda 👇🏻 E segue meu perfil pra receber mais! #dieta #bulk #ganhodemassa #emagrecimento More
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Daniel Rigon
Bolo fácil de chocolate Receita levemente adaptada do livro Ready for Dessert, do David Lebovitz Para um bolo pequeno assado numa forma redonda de 15cm (dobre a quantidade para fazer um bolo um pouco mais baixo numa forma de 23cm) Ingredientes - 110g de manteiga sem sal - 170g de chocolate 54% - 3 ovos - 100g (1/2 xícara) de açúcar refinado - 1/4 de colher de chá de flor de sal - 1/4 de colher de chá de canela em pó Asse no forno preaquecido, em banho-maria e coberto com papel alumínio, a 18... More
Moisés FF ツ
sensi tudo 165 #FreeFire More