Você pode fazer qualquer refeição dessas desde que elas tenham as mesmas kcal. Algumas vão ser melhores em ingredientes, digestão e facilidade! Qual sua dúvida? 👇🏻 Agora só seguir pra receber mais conteúdos como esse que vou te ajudar a ganhar massa sem dificuldade! #dieta #bulk #ganhodemassa #hipertrofia
More
Comment
Cancel
Send
Follow
17.8K
398
VideosX10
...
More
The author declares that this content is generated by AI.
