Já há várias evidências que chegar próxima a falha ou a falha é importante quando falamos em hipertrofia. Tenha consciência que quanto mais distante você estiver da falha menos estímulo para hipertrofia. Me conte aqui, você treina até a falha ou treina fofo?
更多
评论
取消
发送
关注
10.5K
149
news.agora
#ultimasnoticias #noticias #News #fy #viraliza
更多
The author declares that this content is generated by AI.
