dr.marlonbatista
Nem todo pão é igual — e transformar um alimento isolado em causa direta de disbiose, inflamação mitocondrial e resistência à insulina simplifica demais uma questão metabólica muito mais complexa. 🍞 Pães feitos com farinha refinada podem provocar uma resposta glicêmica e insulinêmica diferente de alimentos integrais, e o padrão alimentar como um todo tem papel importante na saúde metabólica e na microbiota intestinal. No vídeo, eu explico o que realmente acontece com o organismo quando você co...
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