TREINO EM CASA 🏠
Pulldonw é o ÚNICO exercício que podemos dizer que “isola” a musculatura das costas! Ainda assim, temos trabalho de deltoide posterior e tríceps como auxiliares. 🙈Eu particularmente sou fã e você, gosta de fazer? . #Pulldonw #tríceps #academia #musculação #costas
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