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TREINO EM CASA 🏠
CONHEÇA A DIFERENÇA Se você treina o peito ou os ombros depende da inclinação do banco. Quanto mais inclinado for o banco, mais os ombros estarão envolvidos. . #ombros #ombro #treino #treinoemcasa #dicasdetreino More
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👑 Brisa Serena🐦‍🔥
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