canaldodelicio01
O que acontece se vocรช ficar um dia inteiro sem dormir? ๐ด A cada hora acordado, a adenosina se acumula no cรฉrebro e aumenta a pressรฃo de sono. O cafรฉ sรณ adia: quando passa o efeito, o cansaรงo volta com tudo. โ De madrugada vem o pior momento, aparecem os microssonos e vocรช reage como se estivesse levemente bรชbado. E o pior: vocรช acha que estรก bem. ๐ง A boa notรญcia: uma noite de sono bom resolve quase tudo. Dormir nรฃo รฉ luxo, รฉ manutenรงรฃo. โ
Qual foi o mรกximo que vocรช jรก ficou sem dormir? ๐ โ ๏ธ...
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