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Bravo_Combate
UFC_BJJšŸ„‹šŸ”„25 de Jun de 2025, RERISSON GABRIEL šŸ†š MIKEY MUSUMECI . CONFRONTO ENTRE O 5X CAMPEƃO MUNDIAL E PRIMEIRO ATLETA DE JIU-JITSU CONTRATADO PELO UFC, MIKEY MUSUMECI šŸ†šO CAMPEƃO PAN AMERICANO NOVA GERAƇƃO DE FAIXA PRETA,RERISSON GABRIEL.šŸ„‹šŸ”„ More
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Mari | Emagrecimento SaudƔvel
šŸŸ” Mousse de MaracujĆ” Fit šŸ„­ (250 kcal a receita inteira) šŸ›’ Ingredientes: * šŸŸ” 1 maracujĆ” * šŸ„› 170 ml de iogurte natural * šŸ„„ 3 colheres de leite em pĆ³ desnatado šŸ„£ Modo de PreparaĆ§Ć£o: * Misture todos os ingredientes atĆ© obter um creme homogĆ©neo. * Leve ao frigorĆ­fico (geladeira) durante 3 horas. šŸ’” ObservaƧƵes: * AdoƧante: Ɖ opcional. * Dica Proteica: Se quiser mais proteico, troque 1 colher de leite em pĆ³ por whey de sabor neutro. šŸ‘¤ CrĆ©ditos: @arafaguiar More
JORGE GAMES93
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