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Borajessicaa
Manhã de yoga na praia 🏝️ ❤️ Com a plataforma da queima diária, eu tenho vários tipos de atividades físicas bem na palma da minha mão e treino onde eu estiver! Minhas seguidoras tem 15% de desconto no plano anual. O link está na bio! #queimadiaria #treino #yoga More
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vitalidade.movime
60 ANOS E CHEIO DE ENERGIA? ESSE PODE SER O SEU “MODO TURBO” ⚡💪 Muita gente acredita que acordar cansado, travado e sem disposição faz parte da idade… mas na maioria das vezes o corpo só está precisando de movimento 👇 No vídeo de hoje, eu te mostro 3 exercícios simples que podem ser feitos logo pela manhã Antes ou depois do café da manhã, o mais importante é criar o hábito Esses movimentos ajudam a: 🩸 Ativar a circulação 🔥 Acelerar o metabolismo 🦴 “Destravar” as articulações ⚖️ Melhorar m... More
＠cenas.telas.
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