Bodyfitwin
O álcool prejudica quem treina porque pode interferir na recuperação muscular, desidratar o corpo e diminuir a performance atlética. 🏋🏼♀️🔻 Além disso, pode atrapalhar a absorção de nutrientes essenciais para a recuperação pós-exercício. 🤧 #renatocariani #hipertrofia #musculação #podpah #mitico
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