Treinador Diego Arag茫o
馃搶Sinceramente, nao entendo pq em todo treino padr茫o de academia tem cadeira extensora, e pior ainda pq usam esse mesmo treino para quem tem dor no joelho 馃搱Caso insista em fazer ele use ao menos o angulo de prote莽茫o q mostro do video e a estrategia de mais repeticoes com menos carga 馃挭馃徎Dica 煤til 茅 dica compartilhada, envie esse video para ajudar no treino de algu茅m 馃馃徎
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