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Bianca Jesuino
Vamos aos ingredientes para o bolo: - 2 colheres da farelo de aveia - 1 colher de cacau em pó - 1 scoop de whey de baunilha - 70ml de leite desnatado - 1 colher de sopa de fermento - adoçante a gosto - 10g de chocolate 70% cacau Para a receita da cobertura usamos: - 1 colher de cacau em pó - 1 scoop de Whey de baunilha - 20ml de leite desnatado Não esquece de usar o cupom "BIBl" pra garantir seu desconto lá na @growthsupplements #receitasfit #receitasaudavel More
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treinadorleandroribeiro
Esse é o real motivo pelo qual quando você vai treinar sente dores no ombro ao realizar supino! More
Humor sem Filtro
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