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๐ Sobremesa cremosa de laranja com chia! Leve, refrescante e muito fรกcil de preparar! Ingredientes: * 1 pote de iogurte natural (170 g) * 120 ml de suco de laranja coado * 2 colheres (sopa) de leite em pรณ * 1 colher (sopa) de chia * Raspas de 1 laranja * 1 colher (sobremesa) de mel ou adoรงante (opcional) Modo de preparo: Misture o iogurte com o suco de laranja. Acrescente o leite em pรณ e mexa bem atรฉ ficar homogรชneo. Adicione a chia, as raspas e o mel, se desejar. Distribua em taรงas e leve
Mรกs
