dra.emille
Fumar menos Ă© bom, desde que vocĂȘ tenha data para parar. NĂŁo se iluda pensando âeu fumava 40 e agora fumo 5, estĂĄ tudo bem.â NĂŁo estĂĄ. Claro que a redução Ă© positiva, mas ela precisa ser um meio para parar. âReduzi mas nĂŁo pareiâ nĂŁo serve. NĂŁo esquece de me seguir, @dra.emille. Se vocĂȘ jĂĄ estĂĄ hĂĄ um tempo fumando menos, marque uma data (prazo mĂĄximo de 15-20 dias para frente). Tenha um plano e o coloque em ação. Se vocĂȘ conseguiu reduzir, vocĂȘ consegue parar. E se achar que precisa de ajud...
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