jean.fraiha
Sabe quando o coração dĂĄ uma âbatida fora do lugarâ? Isso se chama extrassĂstole â e na maioria das vezes Ă© algo benigno. E alguns hĂĄbitos do dia a dia podem aumentar a frequĂȘncia delas. TrĂȘs pontos para vocĂȘ observar: đ· Consumo de ĂĄlcool â o excesso pode deixar o coração mais excitĂĄvel e aumentar as extrassĂstoles. â CafĂ©, chĂĄ e energĂ©ticos â a cafeĂna em grandes quantidades pode disparar essas batidas extras. đŽ Qualidade do sono â noites mal dormidas ou sono irregular aumentam o estresse d...
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