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BIRA COUTINHO - UFC
Quer resultado novo com hábito velho… não funciona. Você quer mudar de vida… mas continua fazendo as mesmas coisas. Mesma rotina. Mesmas desculpas. Mesmas escolhas. E aí espera resultado diferente? Não existe milagre. Ou você muda o comportamento… ou continua na mesma. A conta é simples. Aqui só vai. ⸻ #mudancadevida #disciplina #mentalidade #resultado #constancia Lebih banyak
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Kirim
lojagrau
Tem coisa que a gente coloca no fogo e esquece. Tu começa a fazer outra coisa, se distrai, quando lembra… já era. 😅 No preparo da beterraba, a Janini mostra como o timer do cooktop de indução pode facilitar muito no cozimento. Tu programa o tempo do preparo e pode seguir fazendo outras coisas sem precisar ficar de olho no relógio. Porque nem sempre dá pra ficar parado esperando a comida ficar pronta. Às vezes, o que a gente precisa é que o cooktop lembre a hora de desligar. 👉 E tu, já es... Lebih banyak
lzvds7
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