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ALEXANDRE CHURRASQUEIRO
🔥 No último sábado, o churrasqueiro Alexandre garantiu um verdadeiro show de sabor no evento da influencer Emely Mel! Com cortes selecionados e aquele tempero de mestre, ele fez a diferença em um churrasco que ficou na memória de todos. Se você quer um churrasco de qualidade para o seu evento, já sabe quem chamar! 📍 Atendimento personalizado 🔥 Carnes de primeira 🥩 Churrasco no ponto certo #ChurrascoDeRespeito #ChurrasqueiroProfissional #EventoPerfeito #ChurrascoTop #SaborQueMarca More
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tomas_fisio
Sabias que o risco de rotura do LCA é muito maior nas mulheres? E não é só azar. Há razões físicas para isso: • Maior laxidez ligamentar (hormonal e estrutural) • Ângulo da bacia mais acentuado, que altera a mecânica do joelho • Menor massa muscular nos posteriores da coxa, que ajudam a proteger o LCA Tudo isto faz com que o joelho esteja mais exposto — especialmente em desportos com mudanças rápidas de direção (futebol, andebol, basquete…). A prevenção começa no treino certo: trabalhar força... More