Deyby Cardoso
Eiii Mulher, boraaaa 😍 TREINÃO DE FULL BODY 🔥 Treino completo pra você 👇🏻 6️⃣ exercícios seguidos e eles estão em ordem para você: ▶️ 10 repetições para cada exercício. ⏸️ 30 segundos de pausa entre eles e no final de cada série descansa 3 minutos e meio. 🔁 4 séries dessa sequência Motive uma amiga com esse treino 🚀 #treinoemcasa #fullbody #treino #explore #VIRALIZAR
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