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.˚🦋༘ 𝐴𝑟𝑡𝑒𝑚𝑖𝑠⋆.˚🦋༘

💛 A ACS escuta dores em silêncio, vê realidades difíceis, entra em casas carregadas de sofrimento e, mesmo assim, continua tentando levar acolhimento para quem precisa.A ACS escuta dores em silêncio, vê realidades difíceis, entra em casas carregadas de sofrimento — e, mesmo assim, continua tentando levar acolhimento a quem precisa. #ACS #SaúdePública #AtençãoBásica #Empatia #valorizacaoprofissional More

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Receitas Imperdiveis

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Treinador Diego Aragão

📌Seu abdômen nao vai trabalhar sem se vc focar em exercícios que fazem mais flexão de quadril oi de pescoço do que de tronco 📈O abdominal correto é um movimento "simples e curtinho" com adição de sobrecarga e potencialmente deixando as pernas elevadas 🚀Assim vc preserva suas coluna, lombar e pescoço e faz o melhor trabalho muscular que existe 💪🏻Dica útil é dica compartilhada, envie esse video para ajudar no treino de alguém #abdomen #definicaomuscular #treino #academia #emagrecimento More