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💜 ARMY BTS FOREVER 💜💜
# bts # AMO FAZER MEOS VÍDEOS , SEI QUE TENHO VÁRIOS SEGUIDORES QUE ADORAM ESTAR AQUI NO MEU PERFIL OLHANDO E ADMIRANDO MEUS VIDEOS , PARA ESSAS PESSOAS EU AGRADEÇO DE TODO O MEU CORAÇÃO OBGDA, OBGDA MESMO MAS PESSOAS QUE ESTÃO FALANDO QUE NÃO GOSTA DOS VIDEOS OU VEM FALAR MAU DOS MENINOS PARA RETO GENTE NÃO ESTRAGA O MEU PERFIL OBGADO More
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Trace Santos
O erro não tá no Smith… tá no jeito que você se posiciona. ⬇️ ➡️ Estar bem posicionada no Smith vai deixar você muito mais confortável para fazer o agachamento. ➡️ Esse detalhe faz MUITA diferença no seu exercício. ➡️ Agache no Smith estando exatamente embaixo da barra. ➡️ O ferrinho fixo deve ficar na direção do seu ossinho e tornozelo. ➡️ Lembrando: passar o joelho da ponta dos pés NÃO é um problema e não vai te machucar por isso. 📲 Me siga @tracesantoss para aprender a treinar. More
nnneyyyjrr6767
#filmes #cenas #netflix #viral # More