43.6K
393
โœจ๐ŸŒˆ๐‘บ๐’†ฬ๐’“๐’Š๐’†๐’”๐‘ด๐’–๐’๐’…๐’๐‘ฉ๐‘ณ๐ŸŒˆโœจ
quรญmica de milhรตes ๐Ÿฅต๐Ÿ‘Œ๐Ÿป #bls #boyslove #seriesbl #blseries #BLzeira ๐Ÿ’—๐ŸŒˆโœจ More
Comment
Cancel
Send
MARI PIVA
Consegue ver a diferenรงa entre as duas? ๐Ÿ‘€ Provavelmente nรฃo, porque a diferenรงa nรฃo estรก no exercรญcio. Ela estรก em tudo o que acontece dentro e fora do treino. โœ… Mulher 1 โœ”๏ธ Sabe fazer progressรฃo de carga, mesmo treinando com o peso do corpo. โœ”๏ธ Controla a execuรงรฃo e treina prรณximo da falha. โœ”๏ธ Mantรฉm constรขncia por semanas, sem trocar de treino a todo momento. โœ”๏ธ Dorme bem e respeita a recuperaรงรฃo. โœ”๏ธ Consome proteรญna suficiente e alimenta o corpo de acordo com o seu objetivo. โœ”๏ธ En... More
๐‘น๐’๐’ƒ๐’”๐’๐’_๐‘พ๐’Š๐’๐’๐’†๐’“๐Ÿ’ฅ
Na sua casa tem qual desses? #imoveis #casa #dicas #rico More