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Antônio Inácio Silva
Antes de ensinar a posição completa, eu gosto de fragmentar cada movimento. Quando todos fazem o educativo juntos, acontece algo muito interessante: eles escutam as orientações ao mesmo tempo, repetem cada etapa, observam quem está ao lado e corrigem pequenos detalhes durante a execução. Esse processo acelera o aprendizado, melhora a coordenação, fixa a sequência na memória e faz com que o omoplata deixe de ser apenas uma técnica para se tornar um movimento natural. No jiu-jitsu, a repetição co... المزيد
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teacherpedroguerra
🚨 Você provavelmente já sabe falar várias coisas em inglês — e nem percebeu. 🎶🇺🇸 Frases de músicas famosas que você pode usar no inglês de verdade Tem música que você ouviu tantas vezes que a frase em inglês já está praticamente memorizada. E várias delas funcionam perfeitamente fora da música: You are not alone. Você não está sozinho. Should I stay or should I go? Eu deveria ficar ou deveria ir? Don’t worry, be happy. Não se preocupe, fique feliz. We are the champions. Nós somos os campeõe... المزيد
Receitinhas da Gaby👩‍🍳
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