Anthony Henrique
Cross Over Polia Baixa é um ótimo exercício para trabalhar a parte superior/clavicular do peitoral. Porém muitas pessoas cometem esse pequeno erro de colocar a polia muito baixa, deixando o exercício bem semelhante ao Exercício Elevação Frontal pra Ombro. Então para resolver esse problema e te ajudar a conseguir trabalhar o peitoral de maneira eficiente, trouxe essa dica pra vocês. Espero ter ajudado 🫡🔥#Treino #Academia #gym #fy #dicas
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