Pedro Ferraz
Vocรช emagreceu, a balanรงa baixou, as roupas ficaram mais largasโฆ mas quando olha no espelho, ainda sente que o corpo nรฃo mudou como esperava. Isso acontece porque perder peso e melhorar composiรงรฃo corporal nรฃo sรฃo a mesma coisa. Durante um emagrecimento mal conduzido, parte do peso perdido pode vir da massa muscular. E aรญ o nรบmero na balanรงa melhora, mas permanecem a flacidez, a falta de definiรงรฃo e aquela sensaรงรฃo de que โa barriga nรฃo foi emboraโ. Em muitos casos, o prรณximo passo nรฃo รฉ emagre...
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